Woda życia !

W moim mieście są ludzie, którzy zajmują się Clubem Coral :D
Być może ktoś kiedyś słyszał...
Jest mnóstwo "terapii" (torebeczek z coralem), które wrzuca się do butelki z wodą i pije.
Chodzi o to że oczyszczają organizm z toksyn i pomagają zwalczać np. bóle głowy, nóg czy jeszcze czegoś.
Przez jakiś okres czasu także stosowałam coral, ale kwestia hajsu. Po prostu jest to dość droga sprawa. Na tą chwilę wystarczy zorganizować dietę. Wcale nie musi być specjalna. Jeśli ktoś słyszy "dieta", od razu pyta : "Odchudzasz się?". Pfff ! To że ktoś stosuje jakąś dietę, nie oznacza że się odchudza - można przejść na dietę ze względu na dobre samopoczucie..
Najlepszym sposobem jest po prostu nie jeść słodyczy albo je ograniczyć do minimum i pić wodę.
A reszta bez zmian. To znaczy żyć jak do tej pory, ale wyrzucić ze swojego życia jakiekolwiek napoje. WODA.
Woda jest życiem !

A co twój organizm składa się coli? A może z napojów energetycznych czy soków?

Soki - tylko te wyciśnięte na świeżo! Jeśli sok jest bez żadnych konserwantów, to jest dobry. Można to sprawdzić na etykiecie.
Takim sokiem jest na przykład sok firmy Queen of juce, oto etykieta:

 

Jeszcze niedawno spotkałam taki w Żabce. :P

 



Z kolei wracając do wody. Kiedyś powiedziałam pewnej osobie, że woda jest najważniejsza i że jeśli będzie jej się dużo pić, to będzie się zdrowym ! Ona wtedy zapytała:
- "To ile trzeba to pić?"
- "A ile chcesz żyć?"

Moja odpowiedź-pytanie zwykle kończy rozmowę...

Ktoś inny mówi:
-"Wodę piją zwierzęta!"

No takie stwierdzenia to już mnie wyprowadzają z równowagi !
Wodę powinno pić się zawsze. Jeszcze inna osoba powiedziała, że woda jest bez smaku. Tak ! Ale tylko wtedy gdy jej nie pijesz!!!
WODA ma smak. Jeśli zaczniesz ją pić, to jej posmakujesz.

Jestem w klasie jedyna, która zawsze ma wodę. Wszyscy już odruchowo : "Masz wodę?". Mimo iż wiedzą że mam ale jakoś cza zacząć albo "Olka daj wodę!".. HAHAHA. Uczę klasę zdrowia !

PRZEPS NA ZDROWIE :

• Przed śniadaniem szklanica wody
• Przed obiadem szklanica wody
• Przed kąpielą szklanica wody
• Przed spaniem szklanica wody

Jeśli chcesz żyć - pij wodę !

 

 



Jeśli wypijesz szklanicę wody przed każdym posiłkiem - zjesz mniej i będziesz się lepiej czuć !